Zábava sa návratom do školy nekončí. Odštartujte nový školský rok so všetkým, čo k tomu patrí. Prečítajte si niekoľko tipov, ako úspešne vykročiť do nového školského roka.
1. Zostaňte pozitívne naladení
Spomienky na prázdniny sú skvelým zdrojom energie. Vytvorte si napríklad koláž fotiek z leta, ktorú si umiestnite na viditeľné miesto. Keď vás premôže stres z písomiek, pozrite sa na ňu a pripomeňte si tieto krásne chvíle. Snažte sa preniesť prázdninovú pohodu do každodenného života. Či už ide o krátku prechádzku v prírode, alebo počúvanie obľúbenej letnej pesničky.
2. Zdravá rutina pre úspešný školský rok
Začnite postupne s úpravou spánkového režimu niekoľko dní pred začiatkom školy. Telo by sa malo postupne prispôsobiť školskému rozvrhu, čo vedie k uľahčeniu ranného vstávania. Skúste zaviesť pravidelné časy nielen pre spánok, ale aj pre jedlo, domáce úlohy a oddych. Vytvorte si denný harmonogram, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám a povinnostiam. Nezabudnite do neho zahrnúť aj čas na relax a fyzickú aktivitu, ktoré sú rovnako dôležité pre celkové zdravie a pohodu.
3. Využite internet na 6 mesiacov zadarmo
Množstvo hodín strávených nad študijnými materiálmi, seminárnymi prácami či cvičeniami si vyžaduje spoľahlivé a rýchle pripojenie. So špeciálnou jesennou ponukou teraz získate náš Optický internet s rýchlosťou svetla na polroka zadarmo, pričom v rovnakom balíku dostanete bezplatne aj Orange TV so širokou ponukou programov. Dokonca si môžete aktivovať výhodne aj Balík HBO s obľúbenou streamovacou službou Max len za 6 € mesačne a ušetriť tak ešte viac vďaka výhodnej ponuke.
Chcete surfovať a pozerať telku na 6 mesiacov zadarmo?
Zistiť viac o benefite
4. Myslite ekologicky
Jeden zo spôsobov, ako počas príprav na nový školský rok ušetriť, je poobzerať sa po secondhandoch či bazároch a nepustiť sa do bezhlavého nakupovania nových outfitov či pomôcok, ktoré vlastne ani nepotrebujete.
Znížená produkcia odpadu je nielen výhodná pre peňaženku, ide tiež o nevyhnutný krok pre zelenšiu budúcnosť. Prispieť k ekologickému smerovaniu môžete aj odovzdaním vášho starého nepotrebného mobilu, na ktorý možno narazíte pri jesennom upratovaní.
Štart školského roka každoročne sprevádzajú Recyklohry, súťaž prebiehajúca na základných a stredných školách, kde na základe počtu vyzbieraných mobilov školy získavajú lákavé ceny. Okrem toho môžete nepotrebné zariadenia celoročne odovzdať aj u nás v predajni. Ekologické rozhodnutia sú koniec koncov prospešné pre nás všetkých a je dobré na ne myslieť počas období, ktoré prirodzene zvádzajú ku konzumu.
5. Nový smartfón s bonusom? Prečo nie
Ostať v spojení s rodinou a blízkymi je počas školského roka nevyhnutné. Práve z tohto dôvodu patrí koniec leta medzi obdobia, keď mnohí študenti alebo ich rodičia pátrajú po správnej voľbe smartfónu. Novinka HONOR 200 ponúka ultra ostrý portrétový fotoaparát, dlhú výdrž batérie a štýlový dizajn za skvelú cenu, u nás ju teraz navyše získate s výhodným bonusom.
6. Vytvorte si digitálny plán na efektívne využitie technológií
Stanovte jasné pravidlá používania mobilných zariadení počas školského roka. Určite časy, kedy je vhodné používať telefón na vzdelávacie účely a kedy je lepšie ho odložiť. Vytvorte si doma „digitálne zóny“, kde je povolené používať elektroniku, a „offline zóny“, kde sa sústredíte na iné aktivity. Naučte sa využívať aplikácie a nástroje, ktoré vám pomôžu pri štúdiu, ale zároveň si nastavte limity používania sociálnych médií a hier. Pamätajte, že správne vyváženie digitálneho a offline života je kľúčom k produktivite a duševnej pohode.
7. Nezabudnite na digitálnu bezpečnosť
Obdobie návratu do školy je časom, keď študenti začínajú tráviť viac času v online prostredí. Je preto dôležité si pripomenúť a osvojiť pravidlá digitálnej bezpečnosti a rátať s hrozbami, ktoré na internete číhajú. Pomôcť vám v tom môže projekt beznastrah.online, kde nájdete online poradňu, aktuálne témy či zásady ochrany na internete. Tieto informácie môžu byť užitočné aj pre vysokoškolákov, pretože nástrahy internetu dokážu napáchať škody ako u mladších, tak aj u starších študentov.
O autorovi:
Pracujem pre Orange už krásnych 18 rokov, aktuálne na pozícii marketingového špecialistu. Počas celého obdobia som prešiel viacerými oddeleniami, kde som nazbieral bohaté skúsenosti, ktoré mi pomáhajú na mojej terajšej pozícii. Rád sa vzdelávam v nových oblastiach, aby som mohol pre našich zákazníkov prinášať inovácie a služby, ktoré budú pre nich zaujímavé.
Mohlo by vás zaujímať
Predvianočný zhon sa premieta do všetkých oblastí nášho života – náhlime sa v práci, v domácnosti či v škole. Niekedy preto kúpiť darček na Vianoce odkladáme na poslednú chvíľu a dostávame sa do časovej tiesne. Ak ste sa v takejto situácii ocitli aj tento rok, máme pre vás niekoľko užitočných tipov.
