Späť do školy: tipy pre úspešný štart

1. Zostaňte pozitívne naladení

Spomienky na prázdniny sú skvelým zdrojom energie. Vytvorte si napríklad koláž fotiek z leta, ktorú si umiestnite na viditeľné miesto. Keď vás premôže stres z písomiek, pozrite sa na ňu a pripomeňte si tieto krásne chvíle. Snažte sa preniesť prázdninovú pohodu do každodenného života. Či už ide o krátku prechádzku v prírode, alebo počúvanie obľúbenej letnej pesničky.

2. Zdravá rutina pre úspešný školský rok

Začnite postupne s úpravou spánkového režimu niekoľko dní pred začiatkom školy. Telo by sa malo postupne prispôsobiť školskému rozvrhu, čo vedie k uľahčeniu ranného vstávania. Skúste zaviesť pravidelné časy nielen pre spánok, ale aj pre jedlo, domáce úlohy a oddych. Vytvorte si denný harmonogram, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám a povinnostiam. Nezabudnite do neho zahrnúť aj čas na relax a fyzickú aktivitu, ktoré sú rovnako dôležité pre celkové zdravie a pohodu.

3. Využite internet na 6 mesiacov zadarmo

Množstvo hodín strávených nad študijnými materiálmi, seminárnymi prácami či cvičeniami si vyžaduje spoľahlivé a rýchle pripojenie. So špeciálnou jesennou ponukou teraz získate náš Optický internet s rýchlosťou svetla na polroka zadarmo, pričom v rovnakom balíku dostanete bezplatne aj Orange TV so širokou ponukou programov. Dokonca si môžete aktivovať výhodne aj Balík HBO s obľúbenou streamovacou službou Max len za 6 € mesačne a ušetriť tak ešte viac vďaka výhodnej ponuke.

Chcete surfovať a pozerať telku na 6 mesiacov zadarmo?

Zistiť viac o benefite

4. Myslite ekologicky

Jeden zo spôsobov, ako počas príprav na nový školský rok ušetriť, je poobzerať sa po secondhandoch či bazároch a nepustiť sa do bezhlavého nakupovania nových outfitov či pomôcok, ktoré vlastne ani nepotrebujete.

Znížená produkcia odpadu je nielen výhodná pre peňaženku, ide tiež o nevyhnutný krok pre zelenšiu budúcnosť. Prispieť k ekologickému smerovaniu môžete aj odovzdaním vášho starého nepotrebného mobilu, na ktorý možno narazíte pri jesennom upratovaní.

Štart školského roka každoročne sprevádzajú Recyklohry, súťaž prebiehajúca na základných a stredných školách, kde na základe počtu vyzbieraných mobilov školy získavajú lákavé ceny. Okrem toho môžete nepotrebné zariadenia celoročne odovzdať aj u nás v predajni. Ekologické rozhodnutia sú koniec koncov prospešné pre nás všetkých a je dobré na ne myslieť počas období, ktoré prirodzene zvádzajú ku konzumu.

5. Nový smartfón s bonusom? Prečo nie

Ostať v spojení s rodinou a blízkymi je počas školského roka nevyhnutné. Práve z tohto dôvodu patrí koniec leta medzi obdobia, keď mnohí študenti alebo ich rodičia pátrajú po správnej voľbe smartfónu. Novinka HONOR 200 ponúka ultra ostrý portrétový fotoaparát, dlhú výdrž batérie a štýlový dizajn za skvelú cenu, u nás ju teraz navyše získate s výhodným bonusom.

6. Vytvorte si digitálny plán na efektívne využitie technológií

Stanovte jasné pravidlá používania mobilných zariadení počas školského roka. Určite časy, kedy je vhodné používať telefón na vzdelávacie účely a kedy je lepšie ho odložiť. Vytvorte si doma „digitálne zóny“, kde je povolené používať elektroniku, a „offline zóny“, kde sa sústredíte na iné aktivity. Naučte sa využívať aplikácie a nástroje, ktoré vám pomôžu pri štúdiu, ale zároveň si nastavte limity používania sociálnych médií a hier. Pamätajte, že správne vyváženie digitálneho a offline života je kľúčom k produktivite a duševnej pohode.

7. Nezabudnite na digitálnu bezpečnosť

Obdobie návratu do školy je časom, keď študenti začínajú tráviť viac času v online prostredí. Je preto dôležité si pripomenúť a osvojiť pravidlá digitálnej bezpečnosti a rátať s hrozbami, ktoré na internete číhajú. Pomôcť vám v tom môže projekt beznastrah.online, kde nájdete online poradňu, aktuálne témy či zásady ochrany na internete. Tieto informácie môžu byť užitočné aj pre vysokoškolákov, pretože nástrahy internetu dokážu napáchať škody ako u mladších, tak aj u starších študentov.